Me declaro una amante de la naturaleza y la salud.
Salud entendida como equilibrio psico-físico,
al mismo tiempo armonizado con el medio,
ya que desde el paradigma
holístico no hay separación entre lo interno y lo externo.

Es decir que la salud del cuerpo físico,
es interdependiente
del plano mental, social y espiritual.

Una mente equilibrada y una sangre alcalina,
previenen la aparición
de enfermedades y proporcionan
la vitalidad necesaria para realizar cambios
en el desarrollo personal.

Me he formado en técnicas como Yoga o Pilates,
y creo que son prácticas vitales
para mantener la salud,
así como el baile libre y consciente
o la expresión corporal.

Personalmente he vivido mi experiencia más intensa
de conexión con el cuerpo

y los planos transpersonales
gracias a técnicas como Rio Abierto
o la Terapia CraneoSacral.

Estas experiencias me ha proporcionado
una visión del cuerpo como herramienta o llave
de acceso a planos más sutiles;
es decir, un medio de expresión
del subconsciente,
así como del supra-consciente.